Test de ovulación + Test de embarazo

No me había acordado de enseñaros mi última adquisición....con las ganas que tenía que me llegara!
Las compré por eBay, me tardó como una o 2 semanas en llegar.. aunque por muchas ganas tuviera de que me llegaran.. todavía es pronto para empezar a usarlas.. (me quedan 2 meses)

Compré:

- 40 tiras de ovulación...........9,99€
- 20 tiras de embarazo...........3,49€ + 3,08€ gastos de envío.


Aunque yo tengo una regla no regular..  y no e practicado el método de la percepción de la fecundidad ni tengo pensado de hacerlo, porque cómo ya os e dicho no tengo la regla regular, y es muy complicado hacerlo bien.

Posiblemente no me sirva de mucho hacerme las tiras de ovulación, las 40 que e comprado me las comería en un cerrar y abrir de ojos, porque es más complicado saber cuando ovulo y la tendría que hacer prácticamente todo el mes.
Namás llegarme... me la hice. Así, a boleo.. porque según mi App del móvil "Clue" (os lo recomiendo a las que tengas un periodo regular), me dijo que ovularía sobre el día 11 de Julio.. y yo el test me lo hice un día 4 si no recuerdo mal.. Y por mi sorpresa... me salió POSITIVO!

Pero bueno, cómo ya os e contado en otro Post, tengo intencionado ser paciente, que no me puedan más las ganas, y esperarme 2 meses más para cuidarme física, y interiormente.

Y esperar, a que no de tiempo de usar muchos test de embarazos, sobre todo!!

COMPARACIÓN DE MARCAS (Vive+ vs Deliplus) OMEGA-3

Cómo os conté en un post anterior, os enseñé que empezé a tomar Omega-3, de la marca Vive+, os mostré todos sus componentes no era más que aceite de pescado (18 EPA 12 DHA) y vitamina E (D-Alfa-Tocoferol).
Pues bien.. el otro día fuí hacer la compra al mercadona, y ví que vendían Omega-3, cómo me quedaba muy poco para acabar el que me estaba tomando, lo compré. 
Lo compré, así, sin mirar nada.. imaginadome que no habría ninguna diferencia o apenas.. 
Pues bien, cuando llegué a casa me paré a mirarlo con entretenimiento.. y mi sorpresa!¿?

El de la marca Vive+, vienen 48 perlas, me costó.. 5€ con algo.. el pico no me acuerdo.
Los ingredientes los e puesto más arriba.
El de la marca Deliplus, vienen 60 perlas, me costó 4€ con algo..tampoco me acuerdo el pico exacto.
Los ingredientes son los siguientes: (por 100 g)

Valor energético...........................809 kcal
Grasas..........................................83 g
-de las cuales saturadas..............34 g
Hidratos de Carbono...................1,0 g
-de los cuales azúcares...............0,5 g
Fibra alimentaria..........................0,5 g
Proteínas......................................13 g
Sal.............................................0,05 g


No me a gustado nada esto.. encontrarme grasas saturadas y azúcares saturados.. yo no entiendo mucho de nutrición.. sólo sé que no es bueno.. y por eso entiendo esa diferència de precios.. 
Más vale pagar más.. y que sea todo más sano.
Ya lo e comprado.. y seguramente, me las tomaré.. aunque no estoy muy segura de eso..

PREDECIR EL SEXO DEL BEBÉ CON TABLA CHINA

Relacionado con el artículo anterior sobre como predecir el sexo del bebé con el calendario lunar. Os explico otro método, aunque e leído que es más un mito que fiable esta tabla.. 

La tabla china para predecir el sexo del bebé es uno de los sistemas más conocidos saber si esperas niño o niña. La predección del sexo del bebé se realiza en China desde hace muchos años. La tabla china del sexo del bebé se puede usar como guía, en caso de que tengas curiosidad por saber antes de que nazca, si el bebé que llevas en tu barriga será un niño o niña

Tener una idea del sexo del bebé antes del parto puede ser muy útil para anticipar compras, elegir nombre o escoger los colores más adecuados para decorar su habitación

¿Te gustaría saber el sexo de tu futuro bebé en el embarazo?

Desde hace cientos de años, circula esta tabla china que precide el sexo del bebé calculando la sinergia entre dos parámetros. Para predecir el sexo de tu futuro bebé, la tabla china determina, considerando la edad de la madre y el mes en que tu bebé fue concebido, el sexo del hijo que vendrá al mundo.

En el caso de que la madre haya nacido en cualquier mes que no sea enero y febrero, su edad lunar es su edad actual más 1 si ya pasó el cumpleaños en el momento de concebir. Si naciste en enero o a comienzos de febrero, súmale 2 años si en el momento de concebir ya había pasado su cumpleaños.

Tu bebé, ¿será niño o niña?

Cuenta la leyenda, que esta tabla fue enterrada en una tumba de la familia real china hace 700 años. Actualmente, el original está guardado en el Instituto de Ciencia de Pekín. Al parecer, cuando se usa bien, la tabla acierta en un 90 por ciento de los casos. Sin embargo, no hay estudios científicos al respecto. Debes tener en cuenta que puede haber variaciones, si desconoces el momento exacto de la concepción, sobre todo, si se ha producido a caballo entre dos meses, o si tienes una menstruaciónirregular.

En ambos casos, es posible que los resultados no sean fiables para predecir si el bebé será niño o niña. No obstante, si todavía no estás embarazada, sólo debes intentar concebir en el mes correspondiente al sexo que desees de acuerdo a esta tabla. Y si ya estás embarazada, esta tabla china también te sirve para conocer el sexo del bebé que llevas dentro.

Tabla china para predecir el sexo del bebé en el embarazo

Para usar esta tabla, sólo debes buscar el casillero de acuerdo al mes en que concebiste, aproximadamente 2 semanas después de la fecha de tu última menstruación, y la edad que tenías en ese momento. Su lectura es muy sencilla: en las columnas verticales aparecen los meses del año y en las filas horizontales la edad de la madre. Escoge el mes en el que se produjo la concepción y la edad de la madre en dicho momento.

Visto en www.guiainfantil.com

BENEFICIOS DE TOMAR ÁCIDO FÓLICO ANTES DEL EMBARAZO

Tome ácido fólico antes de quedar embarazada

El ácido fólico es vitamina B, la cual cada célula de su cuerpo necesita para el crecimiento y desarrollo normales. Si las mujeres en edad de procrear toman 400 microgramos de ácido fólico todos los días antes y temprano en el embarazo, puede ayudar a reducir el riesgo de que el bebé de sufra defectos de nacimiento del cerebro y médula espinal, llamados “defectos del tubo neural”. El tubo neural es la parte del bebé en desarrollo que se convertirá en el cerebro y la médula espinal. El defecto puede suceder cuando el tubo neural no se cierra por completo. 

Cada año se registran unos 3,000 embarazos afectados por los defectos del tubo neural en los Estados Unidos. Si todas las mujeres tomaran 400 microgramos de ácido fólico todos los días antes de quedar embarazadas y temprano en el embarazo, podrán contribuir a que se redujeran hasta en un 70 por ciento el número de embarazos afectados por los defectos del tubo neural. 

Algunos estudios muestran que el ácido fólico también puede ayudar a prevenir defectos de corazón y defectos congénitos en la boca del bebé, llamados “labio leporino y fisura palatina”. 

¿Quién debe tomar ácido fólico?

Todas las mujeres deben tomar ácido fólico aunque no estén tratando de quedar embarazadas. El ácido fólico contribuye a prevenir los defectos del tubo neural solamente si se toma antes del embarazo y durante las primeras semanas después de concebir, con frecuencia antes de que la mujer siquiera sepa que está embarazada. Considerando que casi la mitad de todos los embarazos en los Estados Unidos no son planeados, es importante que todas las mujeres tomen ácido fólico todos los días.

¿Cómo se ingiere el ácido fólico?

Antes de quedar embarazada, tome una multivitamina con 400 microgramos de ácido fólico todos los días como parte de una alimentación sana. La mayoría de las multivitaminas contienen esa cantidad, pero verifique la etiqueta para estar segura.

Durante el embarazo, tome todos los días una vitamina prenatal con 600 microgramos de ácido fólico. Su profesional médico puede recetarle esta vitamina. También puede comprarla sin receta en la farmacia. 

La mayoría de las mujeres no necesitan más de 1,000 microgramos de ácido fólico todos los días. Pero algunas mujeres, como aquéllas que tuvieron un embarazo afectado por los defectos del tubo neural, o mujeres con anemia drepanocítica, pueden necesitar más. Hable con su profesional de la salud para asegurarse de tomar la cantidad correcta.

¿Puede recibir ácido fólico en los alimentos? 

Sí. Algunas harinas, panes, cereales y pastas tienen ácido fólico añadido. Busque las palabras “enriquecido” o “fortificado” en el paquete para saber si ese producto contiene ácido fólico. 

También puede obtener el ácido fólico de algunas frutas y verduras. Cuando el ácido fólico se presenta naturalmente en los alimentos, se le llama “folato”. Algunos alimentos que son una buena fuente de folato son: 

• Frijoles, como lentejas, frijoles pinto y frijoles negros 
• Vegetales de hojas verde, como espinaca o lechuga romana 
• Espárragos 
• Brécol 
• Cacahuates o maní;  pero no los coma si es alérgica 
• Frutas cítricas, como las naranjas y toronjas 
• Jugo de naranja; el mejor es el de concentrado. 

Es difícil obtener todo el ácido fólico que necesita de los alimentos solamente. Aunque ingiera alimentos ricos en ácido fólico o folato, tome su multivitamina todos los días también.

¿Qué otros beneficios tiene el ácido fólico?

El ácido fólico desempeña una función importante en ayudar a su cuerpo a producir glóbulos rojos. Éstos son importantes porque transportan oxígeno de los pulmones a todas partes del cuerpo. Algunos estudios indican que el ácido fólico puede ayudar a protegerla de la enfermedad cardíaca. Los científicos todavía están descubriendo todos los beneficios del ácido fólico.

visto en nacersano.marchofdimes.org

CÓMO PREDEDIR EL SEXO DEL BEBÉ

Mi madre me contó una vez que mi tía, fallecida hace unos 10 años.. calculaba quedarse embarazada mirando la luna para buscar lo que quisiera en ese momento.. niño o niña.

Así que investigué por internet como es esa forma y la encontré.

No sabría que decir a cuál mi preferencia.. me gustan los niños, por sus juegos gamberros, brutos, dinosaurios, coches, juegos de luchas, etc..

Pero me gustan las niñas para disimular cuando yo me quiera comprar algo cursi.. siempre puedo decir que es para ella.. y compartirlo...  y hacerle peinados molones y manualidades.

Así, que me da exactamente igual lo que venga.

A mi marido por el contrario tiene pánico que venga una niña.. Por temor a cuando sea más mayor y comienze a salir de noche y tener novio.. 

y ahora os explico el método para predecir el sexo del bebé:

Para poder averiguar cuál es el sexo de nuestro futuro hijo o hija, tenemos que tener en nuestras manos un calendario lunar.

No sólo esto sino que además tendremos que tener claro el día en el que nos hemos quedado embarazada, y comprobar entonces en que fase se encontraba la luna en dicha fecha.

Para aquellas que no sepáis con certeza el día de la concepción, podéis anotar la fecha de vuestra última ovulación.

Si tampoco sabéis cuál es esta fecha o de hecho como averiguarlo, tenemos entonces una última opción que será apunta la fecha de la última regla o periodo y a esta no os olvidéis que tenemos que sumarle 15 días.

Hay que matizar que el predecir el sexo de nuestro bebé a partir de la fase en la que se encuentre la luna, no será siempre un método al 100% fiable, pero muchas mujeres han logrado adelantarse incluso a su ginecólogo, antes que este le diga si lo que espera es niño o niña. Además por probar no perdéis nada

En cuanto a como utilizar el calendario lunar, y si bien ya os he explicado que tenéis que hacer primero. Una vez tenemos la fecha de la concepción miraremos si coincide con una de las cuatro fases lunares, dos de ellas darán como resultado un niño y las otras dos una niña.

Así las cosas, si por ejemplo nuestra fecha de concepción coincide con una fase de luna nueva o de cuarto creciente, es probable que nuestro hijo acabe siendo un varón.

Si la fecha coincide con la fase lunar de cuarto menguante o de luna llena entonces podemos decir que será una hembra.

Podéis haceros ahora mismo con un calendario del mes en el que habéis concebido a vuestro hijo, mirar como estaba la luna en la fecha concreta de concepción y averiguaréis si será niño o niña.

Podéis ver el calendario lunar de este año 2015.